Biodinámica Craneosacral
La Biodinámica Craneosacral es una técnica que cuida todo el cuerpo. Se basa en el “Aliento de Vida”, que es como una fuerza especial que nos conecta con la salud y todo nuestro ser. Esta fuerza se nota en un movimiento suave llamado “Marea” o “Respiración Primaria”. Los terapeutas usan toques suaves para entender el cuerpo y ayudar a sanar.
La idea es que el cuerpo tiene la información para curarse y mantenerse bien. El terapeuta ayuda en este proceso. El fundador, William Garner Sutherland, habló de cinco cosas importantes en esta técnica: cómo el líquido en la columna se mueve, cómo se mueve el sistema nervioso, cómo funcionan ciertas membranas, cómo se mueven los huesos del cráneo y cómo se mueve el hueso sacro en la cadera.
La técnica también trabaja con músculos y órganos, que están envueltos en capas que los sostienen y conectan.
La idea es que el cuerpo tiene la información para curarse y mantenerse bien. El terapeuta ayuda en este proceso. El fundador, William Garner Sutherland, habló de cinco cosas importantes en esta técnica: cómo el líquido en la columna se mueve, cómo se mueve el sistema nervioso, cómo funcionan ciertas membranas, cómo se mueven los huesos del cráneo y cómo se mueve el hueso sacro en la cadera.
La técnica también trabaja con músculos y órganos, que están envueltos en capas que los sostienen y conectan.
¿Qué es Yoga?
La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa “UNIÓN”. En sánscrito, el verbo “yuj-” se refiere a unir, conectar o concentrarse en meditación. Este término está relacionado con las palabras castellanas “yugo” y “conyugal”.
Esta filosofía enfatiza la necesidad de disciplinar cuerpo y mente para lograr liberación. La armonía lograda permite vivir según la Ley Universal y desarrollar el conocimiento divino a través de la experiencia. Textos como los Yoga-Sutras de Patañjali recopilan estas enseñanzas.
Los practicantes creen que el yoga puede resultar en:
Esta filosofía enfatiza la necesidad de disciplinar cuerpo y mente para lograr liberación. La armonía lograda permite vivir según la Ley Universal y desarrollar el conocimiento divino a través de la experiencia. Textos como los Yoga-Sutras de Patañjali recopilan estas enseñanzas.
Los practicantes creen que el yoga puede resultar en:
- Unión del alma individual con lo divino, para aquellos con una perspectiva devocional religiosa.
- Percepción de que el yo es espiritual y no material, para quienes tienen una perspectiva espiritualista.
- Bienestar físico y mental, para aquellos con una perspectiva más racionalista (atea o agnóstica).